Te-ai gândit vreodată ce au în comun cei mai mulți oameni de succes?
Eu mă gândesc….. și când citesc sau particip la seminarii îmi notez și aduc în viața mea o schimbare, chiar mică dar să fie….
Te-ai gândit ce anume îi face să fie de succes sau mai bine zis, ce anume îi ajută să producă toate acele rezultate?
Ei bine, oamenii de succes au în comun obiceiuri! Asta cred eu….
Și după ce citești aceste rânduri sunt sigură că vei găsi și pentru tine obiceiuri pe care, de mâine, să le implementezi.
Obiceiuri bune pe care și tu le poți adopta pentru a-ți îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.
Știu că poate sună pretențios expresia „oameni de succes”, însă consider că este esențial să învățăm de la cei mai buni, să învățăm din experiențele acestora și să preluăm din obiceiurile lor.
Personal asta fac și îmi doresc să fie și pentru tine o informație care să așeze în mintea ta mai clar, acțiuni, care au lipsit din ceea ce faci zilnic.
Aristotel spunea că:
„Suntem ceea ce facem în mod repetat.
Excelența, prin urmare, nu este un act, ci o obișnuință.”
1. Oameni de succes: cum înlocuiesc aceștia obiceiurile proaste cu obiceiuri bune?
Pentru început îți propun să analizăm procesul prin care obiceiurile ne influențează rezultatele în viață:
Așadar, gândurile predominante ne determina convingerile pe care le avem vizavi de viață. Convingerile ne împing să luăm anumite decizii. Deciziile ne determină să facem o anumită acțiune. Acțiunea în mod repetat creează obiceiuri. Obiceiurile produc rezultate.
Formula: G-C-D-A-R poate clarifica multe întrebări….
- G – gânduri predominante
- C – convingeri
- D – decizii
- A – acțiune repetata (acțiunea repetata creează obiceiuri bune sau rele)
- R – rezultat
Se spune că, pentru a integra în viața ta un obicei nou, mintea ta are nevoie să se obișnuiască cu acel lucru nou, iar pentru aceasta este necesar să repeți acea acțiune zi de zi, între 21-30 de zile. Dacă nu repeți acțiunea în mod continuu cel puțin 21 de zile, vei avea nevoie de și mai mult timp pentru a integra în viața ta acel nou obicei.
- În primele 10 zile, vei face totul mecanic, vei forța procesul de implementare al noului obicei.
- Între ziua 10 si ziua 20, va fi în continuare destul de greu dar nu ca la început.
- Între ziua 20 si ziua 30, mintea ta și corpul tău vor începe să se obișnuiască cu noul obicei.
După ce ți-ai format un nou obicei, totul este pe pilot automat. Vei face acel lucru de la sine. Însă, dacă alegi să nu-ți formezi în mod constant noi obiceiuri bune, vei observa că obiceiurile proaste se vor înmulți, vei simți că nu progresezi (personal / profesional), îți vei pierde motivația, îți vei pierde timpul pe lucruri nesemnificative și viața va deveni un haos.
Acum, gândește-te la toate obiceiurile tale neproductive și încearcă să le înlocuiești cu obiceiuri productive. Am să-ți dau doar câteva exemple de obiceiuri proaste la care îți recomand să renunți: sedentarismul, pierderea timpului la calculator, TV sau smartphone, mâncatul nesănătos, etc.
Așadar, obiceiurile sunt cele care îți determina direcția spre care te îndrepți în viața și prin urmare îți determină rezultatele!
Iată ce spune Rob Gilbert:
“Prima oară ne formăm obiceiurile, apoi ele ne formează pe noi.
Învinge-ți obiceiurile proaste sau altfel te vor învinge ele pe tine.“
2. Oameni de succes: afla cele mai întâlnite obiceiuri pe care le poți adopta și tu.
Iată o listă cu cele mai importante și comune obiceiuri ale unor oamenilor de succes, precum:
- Bill Gates – cofondatorul Microsoft;
- Steve Jobs – cofondatorul Apple;
- Mark Zuckerberg – cofondatorul Facebook;
- Jeff Bezos – directorul general al Amazon
- Howard Schultz – directorul general Starbucks;
- Amancio Ortega – fondator Zara;
- Warren Buffet – afacerist american, etc.
Obiceiurile oamenilor de succes le poți adopta și tu pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.
………… 6 obiceiuri bune pe care și le-au dezvoltat oamenii care au reușit în viață:
OAMENII DE SUCCES ÎȘI CUNOSC PUNCTELE SLABE ȘI PUNCTELE FORTE.
Știu că tendința majorității este să-și îmbunătățească punctele slabe. Însă aceasta este o perspectivă destul de limitată dacă vrei rezultate mult mai bune. Scopul nu este să îți îmbunătățești punctele slabe de la 3 la 5. Asta nu te va distanța de mediocritate. Oamenii care au ajuns în top nu sunt buni la toate.
Ei au devenit foarte buni doar pe o anumita zonă. Scopul tău este să-ți identifici punctele forte și să le crești de la 6-7 la 9 sau poate chiar 10. Asta te va face un expert în domeniul tău și îți va crește semnificativ valoarea.
OAMENII DE SUCCESC ȘI-AU GĂSIT VOCAȚIA.
Dacă vrei să ajungi un model pentru cei din jur, mai întâi este necesar să-ți găsești vocația. Este bine să identifici ceea ce vrei să faci cu multă pasiune chiar dacă nu ai fi plătit pentru munca depusă. Bineînțeles, un timp limitat.
Când ești condus de pasiune, ești gata să depășești provocările, să te ridici când ești căzută, să îndrăznești acolo unde alții nu au avut curaj. Vei fi asemenea unui alpinist care își forțează limitele și face lucruri aproape imposibile.
OAMENII DE SUCCES INVESTESC ÎN PROPRIA DEZVOLTARE PERSONALĂ.
Investiția în propria dezvoltare personală este opțională doar în condițiile în care alegi să fii un om obișnuit. Nu spun că asta este rău. Dacă ești mulțumită cu asta, chiar este în regulă. Însă, dacă îți dorești mai mult, atunci dezvoltarea ta personala nu mai reprezintă o opțiune. Este o condiție și este necesar să investești în dezvoltarea ta pe măsura obiectivelor propuse.
OAMENII DE SUCCES SE ÎNCONJOARĂ CU OAMENII POZITIVI.
Atitudinea celor din jur te influențează fie negativ, fie pozitiv. Este principiul liftului: când ești în lift, indiferent pe ce buton apeși, ori urci, ori cobori. Similar este și în viață: unii oameni te ridică, alții te coboară. Tocmai de aceea este important să te asociezi cu oamenii pe care îi admiri, de la care ai ce învăța, oamenii care te conduc mai departe.
Dacă nu cunoști oameni de succes, nu-i nici o problemă. Citește cărți scrise de astfel de oameni, ascultă audiobook-uri, urmărește interviuri cu ei, practic încearcă să te identifici cu modul lor de gândire și acțiune.
OAMENII DE SUCCES FOLOSESC TIMPUL ÎN MOD EFICIENT.
Rezultatele la care vei ajunge în viața vor fi dictate de abilitățile tale și de timpul pe care îl ai la dispoziție. Aici vreau să punctez un singur lucru semnificativ: când spui că nu ai timp pentru un anumit lucru, de fapt, spui că acel lucru încă nu reprezintă o prioritate pentru tine.
Tu îți arăți prioritățile în viață în funcție de cum îți aloci timpul. Așadar, vezi pe ce este consumat timpul tău și gestionează-l în direcția a ceea ce produce rezultate semnificative în viața ta.
OAMENII DE SUCCES NU RATEAZĂ OPORTUNITĂȚILE.
Marile oportunități este bine să fie fructificate. Ori faci asta, ori oportunitățile vor trece pe lângă tine. La fel cum trenul trece prin gară și ai doar două opțiuni…ori urci ori pleacă….
Este valabil atât în zona personală cât și profesională.
Sunt și alte obiceiuri pe care sigur le ai….dar vizualizează-le și le poți dezvolta pentru o viață de excepție:
- Trezește-te devreme dimineața;
- Creează-ți un program zilnic de exerciții fizice;
- Mănâncă sănătos;
- Ai încredere în tine;
- Nu te compara cu alții;
- Fii recunoscătoare pentru ceea ce ai;
- Adoptă un stil de viață sănătos;
- Renunță la obiceiurile proaste și nesănătoase;
- Elimină din viața ta oamenii toxici și continuă-ți drumul tău către succes;
- Înconjoară-te de oameni pozitivi, oameni care te fac fericită;
- Dezvoltă-te personal și profesional în mod continuu;
- Fii ancorată în prezent;
- Fii atentă la dialogul interior, la ce gândești în mod predominant;
- Recunoaște atunci când greșești și cere scuze persoanei față de care ai greșit;
- Nu îi învinui pe ceilalți;
- Învață din fiecare eșec și din fiecare provocare prin care treci;
- Consumă-ți energia doar pe ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
- Nu amână, treci imediat la acțiune / implementare;
- Ieși din zona de confort;
- Nu te lăsa distrasă;
- Concentrează-te pe soluții, nu pe probleme;
- Rămâi focusată pe rezultatul final;
- Evită multitasking-ul;
- Fii conștientă că timpul este o cea mai importantă resursă;
- Fă tot timpul ceea ce spui;
- Cunoaște oameni noi, participă la evenimente de networking;
- Fă-ți un cont de economii-10% din ce câștigi;Dăruiește -10% din ce câștigi,
- Ajută-i pe alții atunci când au nevoie;
- Planifică-ți ziua de mâine;
- Pune-te la somn devreme (o persoana adultă are nevoie in medie de cel puțin 7 ore de somn),
……… succesul sau insuccesul din viața noastră este în mare parte determinat de suma obiceiurilor productive și neproductive pe care ni le-am format de-a lungul vieții.
…………. îți recomand să gândești și să acționezi diferit de majoritatea!
Fii mai atentă la tine, fii conștientă de obiceiurile neproductive pe care ți le-ai format și schimbă-le cu obiceiuri productive, cu obiceiuri sănătoase și vei vedea că în timp, balanța va înclina în favoarea ta.
Personal asta fac….adaug în viață obiceiuri care mă ajută în evoluție și bineînțeles că nu îmi iese din prima însă nu mă las…o iau de la capăt ….pentru că știu că doar astfel evoluția mea este de creștere.